最近流行りのバターコーヒー試してみました。味は一体、、、。
バターコーヒーとは、その名の通り「コーヒーにバターを入れたもの」。
そこまで馴染みはないですが、飲める喫茶店もあるようです。
発案者がダイエットに成功！ルーツはどこ？
IT業界で活躍する起業家「デイヴ・アスプリー」氏。
この方が生みの親です。
この方、１５０キロから１００以下までの
ダイエットに成功。
なんとIQまで２０ポイント上がったというのには
驚きの一言です！
もともとチベットでバターティーをヒントに
紅茶をコーヒーに変え、世の中に発信したようです。
チベットのバターティーは脂肪分解、体を温める効果、消化促進の作用があるようです。
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バターコーヒー効果
コーヒーを代表とする成分「カフェイン」による消費エネルギーUP。
「抗酸化作用」や集中力UP。
バターの「不飽和脂肪酸」が中性脂肪をDown
バターは太りやすいと思われがちですが、
良質な無塩バターには魚や、植物油に多く含まれる「飽和脂肪酸」が
含まれています。この成分は中性脂肪やコレステロールを減らす作用があるんです。
しっかりエネルギー消費され体脂肪を残しにくいバターなんです。
必ず無塩バターで作ってくださいね。
バターコーヒー作り方レクチャー。by アスプリー氏
飲んでみた結果。
普段はブラックでコーヒーを飲むのですが
バターコーヒーはブラックではきつい。。
なので砂糖とミルクを少し入れてみました。
これなら全く問題なく飲めます。
そして驚きなのは腹持ちの良さです。
バターの効果で６時間ぐらいは空腹を感じませんでした。
個人差はあると思いますが試してみる価値はありますよ。
釣行に向かう前に家で1杯飲んでおけば
朝から快調に釣行に行けるでしょう。
ただし、お腹の弱い方はあまりお勧めしません。
お腹が緩くなるとの報告を数件確認。
別日に試してみてから釣行前にどうぞ。
Keep going to Field
